Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▼ | USD | 26.09 | 84.34 | 0.57 |
| ▼ | EUR | 26.09 | 95.87 | 1.02 |
Движение - это жизнь!
18:33
19.06.2025
Движение - это жизнь!
Регулярная физическая активность – это не просто тренд, а жизненная необходимость для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Всего 30 минут ежедневной умеренной активности способны:
• Укрепить сердечно-сосудистую систему ️
• Повысить иммунитет
• Улучшить настроение и сон
• Снизить риск развития многих заболеваний ️
Не обязательно изнурять себя в спортзале! Прогулки на свежем воздухе, танцы, плавание, йога – выбирайте то, что вам по душе и приносит удовольствие!
Хотите узнать больше о том, как правильно начать заниматься спортом и подобрать подходящую физическую нагрузку? Полезные советы, комплексы упражнений и рекомендации экспертов вы найдете на портале "Так здорово!": https://clck.ru/35sYYi
Регулярная физическая активность – это не просто тренд, а жизненная необходимость для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Всего 30 минут ежедневной умеренной активности способны:
• Укрепить сердечно-сосудистую систему ️
• Повысить иммунитет
• Улучшить настроение и сон
• Снизить риск развития многих заболеваний ️
Не обязательно изнурять себя в спортзале! Прогулки на свежем воздухе, танцы, плавание, йога – выбирайте то, что вам по душе и приносит удовольствие!
Хотите узнать больше о том, как правильно начать заниматься спортом и подобрать подходящую физическую нагрузку? Полезные советы, комплексы упражнений и рекомендации экспертов вы найдете на портале "Так здорово!": https://clck.ru/35sYYi
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
На данном сайте распространяется информация сетевого издания "Вся Ялта".
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Реестровая запись ЭЛ № ФС 77 - 79974 от 31.12.2020г.
Порядок обработки персональных данных
Политика конфиденциальности и защиты информации
Учредитель и издатель ООО ИА «Инфорос».
Адрес учредителя, издателя, редакции: 117218, Россия, г. Москва, ул. Кржижановского, д.13, кор. 2
Телефон: +7 (495) 718-84-11
И.О. главного редактора Дорохова Н.В.
E-mail: info@all-yalta.ru
Разработчик сайта – INFOROS 2026
Мы в социальных сетях: